楼主: 茶痴

2015年7月12日第四中队救援基地SRT训练

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发表于 2015-7-15 11:36:59 | 显示全部楼层
Lin 发表于 2015-7-14 22:17
茶的文笔不错哦~  图片效果也很好嘞。 真是个愉快的周末~ 与大家相处的周末都是有味道滴~~
嘿嘿...   下面 ...

第5点,你说的应该是半圆锁,那个倾斜或直立的原因是:腰带没有收紧。
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发表于 2015-7-15 11:44:59 | 显示全部楼层
炎炎烈日之下,大伙练习热情依旧不减,休息的伙伴磨刀霍霍,都准备吃烤肉了
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发表于 2015-7-15 11:51:50 | 显示全部楼层
非常好的团队活动,烈日炎炎,个个却神采熠熠,给队长点赞。
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发表于 2015-7-15 11:57:33 来自手机 | 显示全部楼层
训练体会:通过实操训练前观看视频课程讲座、茶队长的专业讲解和现场实操的体验,个人的最大感受就是 SRT是一项特别严肃的、规范的技术,任何不规范的操作或细小环节的失误都有可能带来致命的后果。因此,我们在学习和使用SRT技术的过程中,应特别注意以下几个问题:一要树立安全第一的意识。把每一次练习都当成是在悬崖陡壁上的行动认真对待,保证万无一失;二是要有团队协作的精神,在装备穿戴、上升下降的整个过程中,都要有队友共同参与检查、监督或提示注意事项;三是每一次训练操作前,都应在脑海中将过程、操作规范、动作细节过一遍,保持训练过程专注。    认真、细致、熟练练习,才能真正体验到SRT技术带来的刺激和乐趣。
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发表于 2015-7-15 12:18:37 来自手机 | 显示全部楼层
上次没有机会去,这周六还有机会吗?
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发表于 2015-7-15 12:32:14 | 显示全部楼层
训练心得:走心。感谢茶队和黄部的用心指导,以及队友们不输骄阳的热情。
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 楼主| 发表于 2015-7-15 16:03:52 | 显示全部楼层
鼓山 发表于 2015-7-15 12:18
上次没有机会去,这周六还有机会吗?

每次训练都会提前在微信群和论坛里发通知,周四晚上会集中上室内课。
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发表于 2015-7-15 16:55:24 | 显示全部楼层
上绳3次,回来后认真看了一遍优酷视频,针对不足,学习总结如下:
1.胸升,上绳后检查锁门,尽可能向下抽紧到坐下;
2.手升时,让身体和主绳保持平行,另一条腿保持平衡;
3.切换下降,取下STOP前,先用牛尾绳挂上,再转移到D锁,STOP上如用丝扣锁,丝扣记得上好,这时再将牛尾绳解下归位;STOP上绳后,要放10公分检查是否工作正常,捏时虎口位置对准STOP手柄 ,再抽紧挂套;在去胸升时注意手升位置,个人体会是在下巴位置;去胸升后慢慢坐下,锁门要关闭。
        以前没接触过SRT,做完作业后有没有很专业,有木有?天气热,开个玩笑,悠闲之下清凉入心嘛。说到悠闲,那日在群山环抱中,盛夏的午后,三五玩伴,泡一壶茶,品品茶韵,聊聊户外,当是悠哉自在啊。
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发表于 2015-7-15 17:04:16 | 显示全部楼层
但是 发表于 2015-7-15 12:32
训练心得:走心。感谢茶队和黄部的用心指导,以及队友们不输骄阳的热情。

俺觉得论技术那天你最牛,丫霸。AND感谢队友热情,不明觉厉
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发表于 2015-7-15 17:23:48 | 显示全部楼层
通过这次训练我的心德是:做好事先的准备很重要,因为我们本来就较少接触SRT,对其了解较少。在空中时容易慌乱,如果事先不把所有步骤熟记于心,等到了实际操作时更容易卡住。本人在训练时,只看过一遍视频,在空中全靠队友的指导下完成全部动作,表示羞愧。下次决不再犯
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